1.1. La realidad del mercado laboral actual.

1.2. Reflexión sobre las competencias que puedo aportar al mercado.

1.3. Análisis de los requisitos actitudinales del puesto de trabajo deseado.

2.1. Autoconocimiento y autoconfianza.

2.1.1. Autoconcepto y autoestima.

2.1.2. Fundamentos de la autoconfianza: autoconocimiento y aceptación.

2.1.3. Fortalezas y debilidades. Realización de un DAFO personal.

2.1.4. Estrategias para la mejora de la autoconfianza.

2.2. Adaptación al cambio.

2.2.1. Actitud personal ante el cambio, reflexión y análisis.

2.2.2. Reacciones habituales ante el cambio y sus consecuencias en el entorno laboral.

2.2.3. Ejercicios prácticos para desarrollar actitudes flexibles en el entorno laboral.

2.3. Iniciativa.

2.3.1. La importancia de la iniciativa en la obtención y mantenimiento de un empleo.

2.3.2. La proactividad.

2.3.3. Características de las personas con Iniciativa.

2.3.4. Transformar ideas en acción. Establecimiento de objetivos y planes de acción para la obtención de un empleo.

2.4. Automotivación

2.4.1. La motivación intrínseca.

2.4.2. Establecimiento de metas personales significativas.

2.4.3. Causas de la desmotivación y estrategias para manejarla.

2.5. Aprender a aprender

2.5.1. Los distintos estilos de aprendizaje.

2.5.2. Interesarse y motivarse para aprender.

2.5.3. Aprendizaje continuo y estabilidad laboral.

2.6. Creatividad

2.6.1. El pensamiento divergente.

2.6.2. La importancia de la creatividad en el mercado laboral del futuro.

2.6.3. Técnicas para desarrollar la creatividad.

3.1. Comunicación

3.1.1. La comunicación verbal y no verbal.

3.1.2. Asertividad.

3.1.3. Escucha activa.

3.2. Trabajo en equipo

3.2.1. Que es y que no es trabajo en equipo. Diferencias entre el trabajo en equipo y el trabajo en grupo.

3.2.2. Roles dentro del equipo y ejercicios para descubrir nuestro perfil al trabajar en equipo.

3.2.3. Desarrollo de habilidades para optimizar el rendimiento de un equipo. Reflexiones sobre cómo trabajar en equipo en el mundo laboral.