1.1. Definición de conceptos clave

1.1.1. La inteligencia emocional según D. Goleman.

1.1.2. Descripción de emociones básicas

1.2. Observación del impacto de las emociones.

1.2.1. Objetivos del análisis emocional

1.2.2. Autoconocimiento emocional y la consciencia de uno mismo.

1.2.3. La importancia de la autoestima.

1.3. Aplicación de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos

1.3.1. Laboral.

1.3.2. Familiar.

1.3.3. Relacional-emocional.

2.1. Identificación de las creencias, valores y hábitos

2.1.1. Exploración de creencias: limitantes y potenciadoras.

2.1.2. Definición de la zona de confort.

2.1.3. Pensamiento sistémico.

2.1.4. Percepciones distorsionadas de la realidad.

3.1. Definición de estrategias y herramientas

3.1.1. Rueda de la vida.

3.1.2. Mapas mentales.

3.1.3. Definición y organización de metas y objetivos.

3.1.4. Técnicas de gestión de planificación de actividades para el alcance de metas.

3.1.5. Técnicas de gestión del tiempo.

3.2. Análisis de casos prácticos

3.2.1. Aplicabilidad a la vida personal.

3.2.2. Aplicabilidad en la vida laboral.